坚持缩阴运动有效?
坚持缩阴运动有效吗
您好,缩阴运动原理主要就是通过运动恢复其,弹性和张力,是比较有效健康的一种缩阴方式,可以用收肛提气法经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,私处周围肌肉也就变得丰实、有力,私处松弛明显大大改善。虽然运动是有效果的,但问题就是特别难坚持。所以建议你使用旗曼的医用壳聚糖产品帮助缩阴。旗曼医用壳聚糖水凝胶能够改善阴道内环境,提高阴道免疫力;平衡菌群,恢复阴道自净功能;激活阴道壁细胞活性,促进阴道细胞新生;修复阴道因流产、生育、频繁性生活等受损的弹性纤维网,恢复健康弹性。在调理私密问题的同时使用盆底肌肉康复器,利用凯格尔原理锻炼阴道肌肉,提高盆底肌肉收缩能力,增强阴道紧致弹性,解决产后阴道松弛或肌力下降,缓解尿失禁、阴道子宫等器官膨出或脱垂、慢性疼痛、便秘等症状。
有效果的,运动可以激活细胞,阴道细胞通过运动也是可以增加活力,恢复弹性,达到缩阴效果的,不过这种方法比较慢,现在比较流行的做法是缩阴运动结合缩阴产品一起进行,效果会好很多。
缩阴运动有一定效果的,但是需要坚持锻炼,练一下断一下就没有上什么效果。另外有炎症的不建议直接锻炼。我当时有炎症,就用了旗曼的缩阴产品配合着做缩阴运动,效果很好,很快就紧致水润了。
应该有效果的吧,我才开始练了几天,坚持锻炼相信会有效果,一起加油吧。平时还要注意多补充水果蔬菜和大都类食品,对缩阴有好处的。
我之前练了一个月,没看到什么效果,后来朋友介绍给我一位缩阴方面的老师,用她们家的医用壳聚糖调理了一段时间,现在下面比之前紧多了。如果你练了一段时间没有什么效果,可以选择试试外用的缩阴产品的,我用的是旗曼品牌的产品。
方法对了肯定有效果的,缩阴运动不是有一定的历史了,能够流传到今天肯定有一定效果的,而且运动本来就是个好东西,坚持练习吧。
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