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为什么几个月来每天睡十个小时都睡不醒

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为什么几个月来每天睡十个小时都睡不醒

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    2019-09-15 21:49:47
  • 这种问题很可能是因为睡眠质量不高引起的。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动,让自己有一些疲劳感方便入睡。喝一些牛奶同样帮助睡眠。如果长时期睡不醒,就要考虑一下,究竟是因为睡眠质量不高,还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果整天昏昏欲睡,老睡不够,可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,会严重影响人的正常生活和工作,需要入院进行专业治疗。

    一世心安

    2019-09-15 21:49:47

  • 2019-09-14 23:26:14
  • 压力过大,也可能是因为平时工作学习太累导致的;所以要多加放松

    高学德

    2019-09-14 23:26:14

  • 2019-09-14 22:57:32
  • 这是因为你养成了多睡觉的习惯,你可以给自己定一个闹铃,坚持早睡早起,养成好习惯就可以了。

    快乐的小附点

    2019-09-14 22:57:32

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