坐月子可以吃生姜大蒜吗？

是有好处的，生吃葱 姜 蒜可以，保证血液流通舒畅，要少吃的    这种情况 大蒜不仅具有很强的杀菌力，能预防和治疗心脑血管疾病，坚持吃的话 应该是有好处的。

可以食用有葱姜蒜所炒的食物的，但是需要注意避免食用辣椒，以免影响到宝宝。
           在坐月子期间，还需要注意休息，避免劳累，此外饮食上需要加强营养，多食用富含汤汁的食物，以促进乳汁的分泌。

坐月子的时候生姜、葱、蒜等等香辛料都是不可以吃的，哪怕是放在菜里，吃之前扔掉，那也是不可以的呢。宝妈注意点哦。

不可以，生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。此外，生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等