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坐骨神经痛日常要注意什么?
坐骨神经痛日常要注意,一定要保持情绪的稳定,千万不要去吃垃圾食品,更不要去进行大量的运动
1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。 2、平时面瘫患者需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等。 3、需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。 4、每天需要坚持穴位按摩。