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经常甩脖子 有什么坏处?
不恰当的颈部运动容易损伤颈部的肌肉韧带和神经,造成颈部疼痛、头晕、手麻、失眠、健忘等症状。如果因为颈椎病或劳累过度引起颈部酸痛,也要在专业医生指导下进行颈部功能锻炼,不是随便怎样活动都可以的。
有害处!不恰当的颈部运动容易损伤颈部的肌肉韧带和神经,造成颈部疼痛、头晕、手麻、失眠、健忘等症状。如果因为颈椎病或劳累过度引起颈部酸痛,也要在专业医生指导下进行颈部功能锻炼,不是随便怎样活动都可以的。