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女孩肥胖的原因分析?

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女孩肥胖的原因分析?

女孩肥胖的原因分析

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    2019-03-07 14:55:50
  • 胖的原因是因为体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖,其原因是吸收了胆固醇;节食对身体也不利,所以应该食用三孩低聚果糖,这是一种水溶性膳食纤维,能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收;有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动,最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收,并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效.
  • 2018-09-24 09:12:33
  • 病情分析:
    女生短时间发胖原因有以下:
    1、暴饮暴食
    2、不规则生活习惯
    指导意见:
    3、生病注射了激素类药物
    4、得了肥胖症
    5、得了多囊卵巢综合症
  • 2018-09-24 09:10:33
  • 您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
  • 2018-09-24 09:03:33
  • 健康指导:你好,根据你的情况,建议你还是多做做运动,运动有利于消化吸收,也有利于消耗脂肪,平时也要注意一下饮食,多补充点清淡的食物,多补充有利于消化吸收的食物,多补充点富含膳食纤维的食物,多补充点清淡的食物。
  • 2018-09-24 08:49:33
  • 您好,肥胖是由于长期摄入的能量大于消耗的能量,在去脂细胞不足的情况下,容易堆积脂肪,产生肥胖。肥胖引起高血压、糖尿病等慢性病的高危因素之一。    建议:可以用,健康减肥可以通过调理肠道,中医食疗调理,可用决明子、低聚糖等调理肠道。饮食应以高纤维饮食为主,主食不变,少吃零食,加强运动,以有氧运动为主。
  • 2018-09-24 08:45:33
  • 病情分析:
    与自己的体质有关,你可能基础体温比平均水平低但也属于正常,至于血压有点高,与肥胖有关,若想确诊,需要到医院去具体检查。
    指导意见:
    多运动每天运动量在半小时以上,多吃膳食纤维,少吃些高蛋白高热量的食物。
    医生询问:
    除了血压高,心脏是否有不适,有没有运动后头晕胸闷症状
  • 2018-09-24 08:43:33
  • 您好,根据您描述的情况,建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。    由于您处于身体发育期,首先3餐要定时定量的食用,晚餐要少吃,早餐与午餐必须吃好,而且减肥所吃的食物要计算好您一天消耗的卡路里与您摄取的卡路里,少坐多运动,适当的运动才能让您瘦的健康。

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