怎么恢复视力和提高视力？

建议你最主要是纠正用眼习惯，不要长时间看书或看手机，认真做眼保健操，多吃富含维生素A的食物，吃中药只能是辅助

眼视力出现问题，药物是没有治疗效果的，只能说尽量保持。
想要恢复的话，还是进行手术治疗。平时要注意保证充足的睡眠，不要过度用眼，发现眼睛不适，要及时休息，并滴用有润眼效果的眼药水。另外，饮食上要多吃点动物的肝脏、鱼肝油、胡萝卜等，对眼睛都是有益的。

现在对于近视手术,一般都是采用激光治疗,效果比较好,可以做手术,但是在手术前要做一些相当检查,如果检查结果允许手术，那就可以做。现在这个激光手术治疗近视很成功,并且效果比较好,可以做；没有什么特别注意的,只要手术后一个星期注意保护好眼睛，不要受伤，或者是感染就可以了。首先需要到正规的眼科医院进行医学验光，确保视力准确，近视配戴眼镜法，戴镜才能起到矫正的效果，否则度数会越戴越深。（1）总体原则，清晰...

现在对于近视手术,一般都是采用激光治疗,效果比较好,可以做手术,但是在手术前要做一些相当检查,如果检查结果允许手术，那就可以做。现在这个激光手术治疗近视很成功,并且效果比较好,可以做；没有什么特别注意的,只要手术后一个星期注意保护好眼睛，不要受伤，或者是感染就可以了。首先需要到正规的眼科医院进行医学验光，确保视力准确，近视配戴眼镜法，戴镜才能起到矫正的效果，否则度数会越戴越深。（1）总体原则，清晰、舒适、持久阅读。（2）配镜时，必须患者在场亲自验光后才行。切记不可以原来的眼镜度数为准，重做一个。

轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。