如何调整抑郁心？

病情分析：
对于更年期抑郁状态治疗首先应进行心理治疗，给予一番解释、安慰、鼓励等。其次可以药物干预，目前大多集中在雌激素替代疗法（HRT）如维尼安、利维爱、倍美力等，HRT对骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等有预防作用，且能改善抑郁与焦虑症状
指导意见：
你好，对于更年期抑郁状态治疗首先应进行心理治疗，给予一番解释、安慰、鼓励等。其次可以药物干预，目前大多集中在雌激素替代疗法（HRT）如维尼安、利维爱、倍...

病情分析：
对于更年期抑郁状态治疗首先应进行心理治疗，给予一番解释、安慰、鼓励等。其次可以药物干预，目前大多集中在雌激素替代疗法（HRT）如维尼安、利维爱、倍美力等，HRT对骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等有预防作用，且能改善抑郁与焦虑症状
指导意见：
你好，对于更年期抑郁状态治疗首先应进行心理治疗，给予一番解释、安慰、鼓励等。其次可以药物干预，目前大多集中在雌激素替代疗法（HRT）如维尼安、利维爱、倍美力等，HRT对骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等有预防作用，且能改善抑郁与焦虑症状。但长期应用HRT存在着增加子宫内膜癌、乳腺癌、心血管疾患、血栓形成、脑卒中发病率的风险。还可应用抗抑郁焦虑药物。

一：坚持锻炼身体
男性坚持锻炼身体对于男性的自身是有很大的帮助的，不仅如此，男性心情不好的时候可以出去走一走，散步、慢跑、打羽毛球、运动运动都是很好的方式，这样不仅可以赶走抑郁的心情，而且还能增强男性的躯体抵抗力，可谓是一举两得。
二：食物对男性的重要性
一般都说女人很注重自己吃什么，但是男性也一定要明确食物对于自己的价值。抑郁治疗从食物入手也是一种不错的选择，服一定剂量的复合维生素Ｂ、吃一些快乐...

一：坚持锻炼身体
男性坚持锻炼身体对于男性的自身是有很大的帮助的，不仅如此，男性心情不好的时候可以出去走一走，散步、慢跑、打羽毛球、运动运动都是很好的方式，这样不仅可以赶走抑郁的心情，而且还能增强男性的躯体抵抗力，可谓是一举两得。
二：食物对男性的重要性
一般都说女人很注重自己吃什么，但是男性也一定要明确食物对于自己的价值。抑郁治疗从食物入手也是一种不错的选择，服一定剂量的复合维生素Ｂ、吃一些快乐食物，能助人改变情绪。譬如：深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜等等。
三：药物以及心理疗法
我们是采用中医进行治疗的，希望您及时采取中医调理，这样没有副作用，而且效果稳定。希望对您有所帮助

病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
指导意见：
可以到正规的医院进行治疗，配些药物。药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解...

病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
指导意见：
可以到正规的医院进行治疗，配些药物。药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。

你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒