1、人为因素或不良生活习惯：这是临床当中常见的乳腺增生的一个原因，专家指出，女性性生活失调、高龄不育、吃紧急避孕药、多次进行人工流产、不哺乳、睡眠不足、经常熬夜等原因，都可能导致内分泌失调，影响乳腺正常的、周期性的生理活动，从而引起乳腺增生。此外，平时长期佩戴过紧的胸罩、趴着睡觉，对乳腺组织造成压迫，乳腺内血液循环差，同样可导致乳腺增生。
2、内分泌失调：研究发现，女性的黄体素分泌减少，雌激素相对增多，也是造成乳腺增生的原因之一，而导致这种情况的原因包括了女性本身患有月经失调、卵巢发育不健全、甲状腺疾病及肝功能障碍。
3、情绪等精神因素的影响：女性如果平时长期处于精神紧张、情绪激动、抑郁等不良状态下，同样也会导致乳腺增生的原因。中医指出，女性情志失调常会导致肝气郁积，影响血气循环，从而导致乳腺增生发作。
4、饮食结构不合理：如在平时经常摄入高脂、高能量饮食，就会导致体内脂肪摄入过多和储存过多，其次，有些女性有饮酒和吸烟等不良生活习惯，也会导致身体健康受到影响，成为乳腺增生的原因。
