男性更年期失眠如何治疗？

男性更年期失眠如何治疗？

G*** | 2019-01-15 11:03:41

全部答案（共3个回答）

治疗失眠不要靠药物来进行缓解，长期服用药物会让您的身体受到药物的副作用危害。所以在生活中可以通过下面的方法来进行自我缓解。吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状，因此更年期女性要吃清淡一些，同时少喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，特别是过了中午之后，不宜再喝，免得咖啡因干扰睡眠。

D*** | 2019-07-16 15:00:44 0 0 评论

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失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.

姜*** | 2019-01-15 11:32:41 0 0 评论

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失眠口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

大*** | 2019-01-15 11:06:41 0 0 评论

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