长沙男性前列腺炎要怎么调？

    前列腺炎是极常见的男性疾病之一，很多男性朋友被此病困扰，前列腺炎患者在日常生活中应该注意调养，远离此病的困扰，那么，男性前列腺炎怎么调养呢?
    前列腺炎的调养需要注意以下几个方面：
    1)多放松：当生活和心理压力减缓， 通常前列腺症状多会舒缓。所以，避免过劳，有助于前列腺疾病的康复。或者经常给洗温水澡，以改善前列腺的局部血液循环，并舒解肌肉与前列腺的紧张。
    2)多运动：...

    前列腺炎是极常见的男性疾病之一，很多男性朋友被此病困扰，前列腺炎患者在日常生活中应该注意调养，远离此病的困扰，那么，男性前列腺炎怎么调养呢?
    前列腺炎的调养需要注意以下几个方面：
    1)多放松：当生活和心理压力减缓， 通常前列腺症状多会舒缓。所以，避免过劳，有助于前列腺疾病的康复。或者经常给洗温水澡，以改善前列腺的局部血液循环，并舒解肌肉与前列腺的紧张。
    2)多运动：每天进行适量的运动，避免久坐，使其把锻炼和工作结合起来。开车时要经常变换姿势，有意识地将重心移向左臀部或右臀部这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。
    3)健康饮食：远离咖啡因、辛辣与酒精，以避免导致性器官充血，防止痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难;多买些有益于前列腺的肉类、豆、谷类及各种蔬菜、水果等;多喝水，以稀释尿液的浓度，利于前列腺畅通。
    4)多保暖：气候寒冷时注意保暖，预防着凉感冒。
    5)规律夫妻生活：临床显示，每周三次或更多的规律夫妻生活可以缓解前列腺疾患。而让前列腺排空的优秀方法莫过于规律的夫妻生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去夫妻生活，这对于前列腺保健十分不利。