个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
如何治失眠最有效?
根据你说的症状主要是神经衰弱引起失眠表现,治疗应该镇静安神养心,可以服用安神补脑液,枣仁胶囊,保持心情舒畅。
指导意见:睡眠能保障我们的身体健康,没有充足的睡眠会让人感到身心乏力,人必须靠睡眠来获取休息和能量,一个人在一天的脑力和体力劳动之后,已经处于极度疲惫的状态,如果晚上没有睡好就会导致人体的大脑缺血缺氧,从而加速了脑细胞的死亡,因此身体的免疫力也在逐渐的下降。失眠患者应该去正规的医疗机构通过检查,确定病因,来寻找正确的治疗方法,快速恢复健康。