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2018-07-11 11:36:59
恒安长久长久 | 2018-07-11 11:36:59 0 0 评论
心脏是人体生命活动的主宰.心脏主阳气,主血脉,主心智.素食可以防止心血管疾病.黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康.鱼类(脂肪酸).鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等).适量饮用红酒有利于心脏.注意,只是红酒,白葡萄酒和烈性白酒都不算.动物心脏也有滋补心脏的作用.可以适量食用鸡心,猪心等.预防心脏疾病,早餐尽量多摄取热量,晚餐则尽量少碰油腻食物.晚餐尽量清淡,摄取热量不要超过全天的30%.油炸食品有害心脏.含大量饱和脂肪的食物不利于心脏:牛油,动物食品,全脂奶等.含不饱和脂肪的花生酱,花生油,花生果,橄榄油等对心脏有好处1.心脏是人体的发动机,心脏有病不可麻痹大意!2.心脏病人要尽量保持平和,乐观的情绪,不要生气,不要劳累;3.现在保心的药非常多,我认为咨询一下医生,经常服用适合病人的中成药最好;(常用的如;复方丹参滴丸,冠心丹参滴丸,麝香保心丸,心宝等等)4.我认为病人还需要做进一步检查,如彩色多普勒,24小时心脏监控(俗说带“黑匣子”)等,以确诊心脏病的具体情况,以利治疗.生活护理:1,研究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位.对心脏有益的食物有:全麦,燕麦,糙米,扁豆,洋...

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心脏是人体生命活动的主宰.心脏主阳气,主血脉,主心智.素食可以防止心血管疾病.黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康.鱼类(脂肪酸).鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等).适量饮用红酒有利于心脏.注意,只是红酒,白葡萄酒和烈性白酒都不算.动物心脏也有滋补心脏的作用.可以适量食用鸡心,猪心等.预防心脏疾病,早餐尽量多摄取热量,晚餐则尽量少碰油腻食物.晚餐尽量清淡,摄取热量不要超过全天的30%.油炸食品有害心脏.含大量饱和脂肪的食物不利于心脏:牛油,动物食品,全脂奶等.含不饱和脂肪的花生酱,花生油,花生果,橄榄油等对心脏有好处1.心脏是人体的发动机,心脏有病不可麻痹大意!2.心脏病人要尽量保持平和,乐观的情绪,不要生气,不要劳累;3.现在保心的药非常多,我认为咨询一下医生,经常服用适合病人的中成药最好;(常用的如;复方丹参滴丸,冠心丹参滴丸,麝香保心丸,心宝等等)4.我认为病人还需要做进一步检查,如彩色多普勒,24小时心脏监控(俗说带“黑匣子”)等,以确诊心脏病的具体情况,以利治疗.生活护理:1,研究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位.对心脏有益的食物有:全麦,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,蒜头,菇,茄子水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃,能帮助人保护心脏健康黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助2,鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点.鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人,孩子更要及时补充.吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治感冒,支气管炎的作用,尤其是冬春季,也就是现在喝效果更好.3,内脏与饮食中医认为,人的五脏六腑各司其职,控制影响人的健康.人的记忆,思维等活动隶属五脏所主,即心藏神,脾藏意,肝藏魂,肺藏魄,肾藏志.各种神志活动都依赖脏腑精气的濡养.而人射入的特定食物又会对内脏有正面或者负面的影响.五脏包括心,肝,脾,肺,肾
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