产后严重失眠怎么治疗？

可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理    入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

心理上比较急躁或出现波折的人是比较容易患上失眠症的，这种情况非常多。急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。你的这个时期是属于特殊时期不要太过于担心过去就会好的。养成良好的睡觉习气婴幼儿每天用于睡觉的时刻是远远超越成年人的，新母亲们千万不要...

心理上比较急躁或出现波折的人是比较容易患上失眠症的，这种情况非常多。急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。你的这个时期是属于特殊时期不要太过于担心过去就会好的。养成良好的睡觉习气婴幼儿每天用于睡觉的时刻是远远超越成年人的，新母亲们千万不要孩子睡、我也睡，白日贪睡，夜里自然简单失眠。每天进行适量的运动锻炼产后能下地活动了，就可以适当做一些家务，以不感到疲劳为度，这样有利于产后的恢复，但要注意运动时间不要安排在睡觉前，否则更容易失眠。

从您的描述分析，您属于是产后体虚的问题，因为您现在失眠和虚汗的情况较为严重，因此建议还是需要及时治疗的。
生产对女性气血的损伤还是非常大的，如果产后调理失宜，就会造成气阴两虚的明显表现。气虚会出现倦怠、自汗，而阴虚则以盗汗潮热心中烦热为表现。建议您就诊中医加以调治效果较好。