有轻度脂肪肝应该怎么办？

轻度脂肪肝不需要特别的治疗,不过最重要的是日常的饮食要克制.而且要配以适当的运动,方可退化.1,合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡.足量的蛋白质能清除肝内脂肪.2,适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目.如慢跑,打乒乓球,羽毛球等运动;要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗.3,慎用药物肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经...

轻度脂肪肝不需要特别的治疗,不过最重要的是日常的饮食要克制.而且要配以适当的运动,方可退化.1,合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡.足量的蛋白质能清除肝内脂肪.2,适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目.如慢跑,打乒乓球,羽毛球等运动;要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗.3,慎用药物肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,所以,平时不要动不动就吃药,特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物.对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害.4,此外,心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。希望以上回答对您有所帮助，更多肝病问题点击下方咨询专家免费咨询。