一、打开机箱，除尘，检查CPU、显卡散热，给风扇上油。 二、杀毒。 拨掉网络连线、关闭系统还原，在安全模式下，用最新版本的杀毒软件杀毒，同时最好换一个杀毒软件再杀一次。 三、用优化大师、超级兔子或黄山修复专家修复IE。 四、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。 2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。 3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。 4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。 6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。 五、升级显卡、网卡驱动。 六、加大物理内存，更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存 。 1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置，最好设置在靠近装有系统C盘的D盘中。 七、用优化大师或超级兔子优化你的计算机 。
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系统用的时间长了就会有一些垃圾文件,垃圾软件(插件)和病毒,这些东西或多或少地会占用内存和CPU的处理时间,使用的时间越长这些垃圾就越多,所以机器会越来越慢. 重装基本上能跟开始一样,其它的方法只能稍快一点.
答：更你系统没升关系，win7重装后都是这样，主要原因是win7中拥有预装载功能（vista开始就用，因给用的人少，很多人不知道，预装载，就是系统在你还未使用软件前...详情>>
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