我穿负重背心背心跑步?
我穿负重背心背心跑步,会不会对身体有伤害,背心重量跟我体重一样100KG
你好,如果想要锻炼身体,穿负重的背心都是可以的但是呢,根据你的描述,你的负重重量太重了,跟你体重一样,100公斤,这样的话会对你身体造成巨大的压力,可能会不利哦,建议你要量力而行,不要太过心急
答:详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>