每天烫脚适合任何年龄、任何体质的人吗?
每天烫脚适合任何年龄、任何体质的人吗?
晚上睡前洗脚以热水(不低于45摄氏度,有人认为60-70摄氏度为宜)为好。我们知道,脚远离心脏,血管分支为最远端末档,皮下脂肪层又薄,加上冬天寒冷侵袭,人们活动量减少,致使足部血流不畅,血液供不足,代谢产特不能及时排出去。如每天晚上睡觉前,用热烫一烫脚,就能有效地促进局部血液循环,增加下脚营养供给,保持皮肤柔软,清除下脚的营养供给,保持皮肤柔软,清除下肢的沉重感和全身疲劳。同时,热水对大脑皮层也是一种良好的刺激,有利于促进睡眠,此外,热水烫脚还防止足部冻疮和皮肤开裂。俗话说:“睡前烫烫脚,胜似吃补药”了。 糖尿病患者,心脑血管患者都不适宜用过热的水烫脚。 冬季不宜给小儿常泡脚。 脚被冻,如用热水烫脚,会加重冻脚的病情。 脚痒时,用热水烫脚的习惯不可取。
不一定,脚有外伤的话,最好慎重
答:主要心情平和,安定,适当的运动,尽量少吃药,可以念六字大明咒以强身治病。详情>>