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肾虚有哪些表现?

觉得耳鸣,睡不好觉,晚上睡觉有时会出汗,偶尔会遗精,这是不是说明我肾虚呢?平时应该注意些什么?吃一些健脑补肾丸好吗?需不需要去医院看一下?

全部答案(共2个回答)

    2007-03-24 16:08:12
  • 肾虚自测法
     
    1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
    2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
    3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
    4、早晨起床,眼睛浮肿。
    5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
    6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
    7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
    8、总想闭目养神...

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    肾虚自测法
     
    1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
    2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
    3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
    4、早晨起床,眼睛浮肿。
    5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
    6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
    7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
    8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
    9、洗头时,头发大量脱落。
    10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
    若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。
    一般表现为尿频、容易疲乏、腰膝酸软等,建议多吃核桃、猪腰等补肾的食品。严重的话最好去看看中医,调理一下 
    
    陈医师 | 2007-03-24 16:08:12 211 105 评论
    0/300
  • 2007-03-24 08:59:48
  •   
         肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等证候。现分述如下:
         1.肾精不足:脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄,青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等;
        2.肾气虚:精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大...

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         肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等证候。现分述如下:
         1.肾精不足:脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄,青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等;
        2.肾气虚:精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等;
        3肾阴虚:形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉虚细数等;
         4.肾阳虚:怕冷、肢凉、易受风寒、或多汗、食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖大有齿痕、脉沉迟等。
       需要指出的是,一方面,各种肾虚都以肾精虚为中心,所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中;另一方面,由于受各种因素的影响,具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状。所以,你还是应该到医院请医生辨证诊治为好。 。
    野鹤闲云2552 | 2007-03-24 08:59:48 204 103 评论
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