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吃什么消除紧张情绪

为什么我情绪一紧张就会全身发抖?


      		
贵*** | 2007-03-23 05:12:23

好评回答

2007-03-24 18:19:12
湖*** |2007-03-24 18:19:12 3704 1835 评论
颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。 

(1) 生理性的:有些颤抖在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖。 

(2) 心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主。 

(3) 原发性的(良性原发性颤抖症):也就是说...

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颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。 

(1) 生理性的:有些颤抖在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖。 

(2) 心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主。 

(3) 原发性的(良性原发性颤抖症):也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因,可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的家族史,因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症;虽然基因遗传因子占相当重要的角色,但是其确切的遗传方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原发性颤抖症病人脑中有任何病变的部位,但是目前的假说仍将病变的部位指向可能在脑中的颤动调节器(橄榄体、小脑 以及丘脑)。 

(4) 病理性的:是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如:帕金森氏症,中脑、小脑、基底核的病变,代谢的异常(如低血糖或甲状腺机能亢进)等。 

一般生理性的可以不管它,避免其诱发因素就好。但其它的就需要对因对症治疗了,具体的治疗方案需检查清楚才能明确。 
参考资料:就医网 

颤抖的病因和症状如下:: 
( 了解后若病情严重 ,个人还是建议去看医生喔 ) 
■ 颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动, 可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间. 
【规律性】 为其最大特征 , 凡是非规律性的不自主运动就不是颤抖. 

以下是一些较常见的颤抖: 

1 :生理性的颤抖 
2 :体质或遗传性的颤抖 
3 :巴金森氏病的颤抖 
4 :小脑病变引起的颤抖 

★生理性颤抖 

是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下: 

情绪激动害怕 
寒冷 
血糖过低 
甲状腺机能亢进 
酒精或药物戒断症状 
药物或咖啡因的作用 

【在所有颤抖症中占最高的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关. 
其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系. 

★体质或遗传性的颤抖 

发生于各年龄层, 但年龄越大颤抖的程度会越厉害, 主要出现于双手, 也常出现于头部, 甚至声音颤抖. 在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显, 休息时减轻, 有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻. 此种颤抖的病程为缓慢恶化, 而且不会发生其它之神经系统症状 

体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型, 例如: 

动作时才发生的颤抖 
休息及维持固定姿势均发生的颤抖 
写字时才发生的颤抖 (写字颤抖) 
单纯性声音颤抖 
下巴颤抖 
单纯性舌头颤抖 
站立性颤抖 

★巴金森氏病的颤抖 

发生于中老年, 主要出现于手与脚, 休息时特别明显, 在做动作时会减轻, 这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的. 病程持续恶化, 而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状. 

★小脑病变引起的颤抖 

此种颤抖是由于小脑病变引起, 特征为休息时无或极轻微, 维持固定姿势时轻微, 但趋近目标时特别明显, 而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等. 

■ 颤抖的预后如何怎样治疗 ? 

●生理性的颤抖只要能找到原因加以治疗颤抖大多会消失 . 
●体质或遗传性的颤抖是不能根除的, 而且会随着时间过去, 年龄老化而日益严重. 好在治疗可以达到不错的症状控制. 
●常用的药物包括乙型阻断剂 (beta-blockers), 巴比妥盐 (barbiturates)及其它类镇静剂, Primidone 等. 对于比较严重而药物治疗效果不佳的患者, 可以考虑脑部立体定位手术的外科疗法. 
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其他答案(共3个回答)

    2019-04-09 11:01:06
  • 紧张时手抖应该是一般人的正常的生理的表现的,并不能说肯定是病理性的原因引起表现的,如果是病理性的情况下,多是肝血虚引起的表现。可以配合中药来调理的,一般配合口服中药的逍遥丸治疗的,其次要注意放松心情,可以配合安神健脑液之类的药物治疗的。
    倔*** | 2019-04-09 11:01:06 0 0 评论
    0/300
  • 2018-12-18 18:59:11
  • 考虑是精神心理因素导致的,注意放松,多参加社交活动,慢慢适应就好了。
    在*** | 2018-12-18 18:59:11 176 88 评论
    0/300
  • 2017-01-18 16:48:28
  • 颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。  
     
    (1) 生理性的:有些颤抖在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖。  
     
    (2) 心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主。  
     
    (3) 原发性的(良性原发性颤抖症):也就是说...

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    颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。  
     
    (1) 生理性的:有些颤抖在平常并不会发生,只在某些情况(如:压力大、紧张、生气)时才发生,我们俗话说的“气得发抖”就是指这种情况。其他像某些药物的副作用,甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料,都属于生理性的颤抖。  
     
    (2) 心理性的:通常颤抖的型态比较怪异,治疗以针对其精神疾病为主。  
     
    (3) 原发性的(良性原发性颤抖症):也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因,可能是特殊「体质」引起的。又因为罹患此病的病人中约一半的人有颤抖的家族史,因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症;虽然基因遗传因子占相当重要的角色,但是其确切的遗传方式目前仍不清楚。病理解剖常找不出原发性颤抖症病人脑中有任何病变的部位,但是目前的假说仍将病变的部位指向可能在脑中的颤动调节器(橄榄体、小脑 以及丘脑)。  
     
    (4) 病理性的:是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如:帕金森氏症,中脑、小脑、基底核的病变,代谢的异常(如低血糖或甲状腺机能亢进)等。  
     
    一般生理性的可以不管它,避免其诱发因素就好。但其它的就需要对因对症治疗了,具体的治疗方案需检查清楚才能明确。  
    参考资料:就医网  
     
    颤抖的病因和症状如下::  
    ( 了解后若病情严重 ,个人还是建议去看医生喔 )  
    ■ 颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动, 可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.  
    【规律性】 为其最大特征 , 凡是非规律性的不自主运动就不是颤抖.  
     
    以下是一些较常见的颤抖:  
     
    1 :生理性的颤抖  
    2 :体质或遗传性的颤抖  
    3 :巴金森氏病的颤抖  
    4 :小脑病变引起的颤抖  
     
    ★生理性颤抖  
     
    是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下:  
     
    情绪激动害怕  
    寒冷  
    血糖过低  
    甲状腺机能亢进  
    酒精或药物戒断症状  
    药物或咖啡因的作用  
     
    【在所有颤抖症中占最高的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关.  
    其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.  
     
    ★体质或遗传性的颤抖  
     
    发生于各年龄层, 但年龄越大颤抖的程度会越厉害, 主要出现于双手, 也常出现于头部, 甚至声音颤抖. 在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显, 休息时减轻, 有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻. 此种颤抖的病程为缓慢恶化, 而且不会发生其它之神经系统症状  
     
    体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型, 例如:  
     
    动作时才发生的颤抖  
    休息及维持固定姿势均发生的颤抖  
    写字时才发生的颤抖 (写字颤抖)  
    单纯性声音颤抖  
    下巴颤抖  
    单纯性舌头颤抖  
    站立性颤抖  
     
    ★巴金森氏病的颤抖  
     
    发生于中老年, 主要出现于手与脚, 休息时特别明显, 在做动作时会减轻, 这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的. 病程持续恶化, 而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状.  
     
    ★小脑病变引起的颤抖  
     
    此种颤抖是由于小脑病变引起, 特征为休息时无或极轻微, 维持固定姿势时轻微, 但趋近目标时特别明显, 而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.  
     
    ■ 颤抖的预后如何怎样治疗 ?  
     
    ●生理性的颤抖只要能找到原因加以治疗颤抖大多会消失 .  
    ●体质或遗传性的颤抖是不能根除的, 而且会随着时间过去, 年龄老化而日益严重. 好在治疗可以达到不错的症状控制.  
    ●常用的药物包括乙型阻断剂 (beta-blockers), 巴比妥盐 (barbiturates)及其它类镇静剂, Primidone 等. 对于比较严重而药物治疗效果不佳的患者, 可以考虑脑部立体定位手术的外科疗法.
    陈*** | 2017-01-18 16:48:28 3694 1837 评论
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