社保是一种社会的基本保障，所以说还是很必要的，如果现在你还无工作，可以按自由职业者身份去职介或人才上保险。
（一）养老保险
养老保险必需累计缴满15年，才可以在办理退休手续后领取基本养老金。
自由职业者上养老保险缴费比例为20%，基数为上一年的社平工资或社平工资的60%，假设当地上一年的月社平工资为2000元，你月缴费为：　2000*20%＝400元，其中8%，160元入个人帐户；12%，240元入统筹基金。
办理退休后所得养老金与您的个人帐户金额、缴费年限（最少15年），每年的缴费基数，当地当年的社会平均工资有关，公式为：
基本养老金＝个人帐户养老金+基础养老金
个人帐户养老金是将你的个人帐户中的钱（就是每月8%和累计的利息）按你的退休年龄分成不同份，在按月发给你，如果是60岁退休应分为139份，每月领取1份，如果个人帐户中的钱全部领完，该部分由统筹基金出，如果个人帐户中的钱未领完，人就＆%￥%！！个人帐户中的金额可以由继承人继承。
个人帐户养老金＝个人帐户总金额/国家统一规定的个人账户养老金计发月数（60岁时为139个月）
基础养老金＝（上一年当地社会平均工资+上一年当地社会平均工资＊化月平均指数）/2＊缴费年限＊1%
由上述公式就可以看出如果在化月平均指数一样的情况下，缴费年限15年与30年基础养老金差了一倍。
化月平均系数就是每月缴费基数与上一年平均工资的比之和除以缴费月数（理解起来有点难，这么说吧就是如今年你按上一年社平工资为基数上养老保险，那你今年4月至明年3月的指数都是1，如果按社平的60%上，那这12个月的系数都是0.6，以此类推，直至退休时将每月系数加在一起在除以缴费月数的合计得到化月平均指数，化月平均指数应在0.6至3之间。
举个例子：
有人60岁退休，个人帐户为50000元，上一年社平工资为3000元，缴费年限为30年（不涉及老人、中人的问题），化月指数为0.9
月基本养老金＝50000/139+(3000+3000*0.9)/2*30*1%
＝359.71+855
　　　　　＝1214.71

如果缴费年限为15年，其它条年不变
月基本养老金＝50000/139+(3000+3000*0.9)/2*15*1%
＝359.71+427.5
　　　　　＝787.21

（二）医疗保险
就是报销医药费用的，各地的规定出入也比较大，以北京为例自由职业者按社会平均工资的4.9%缴纳，不能报门急诊费用，可以报住院费用，起付线1300，根据金额与就医医院等级有不同的报销比例。累计缴费女满20年，男满25年退休后可以不缴费继续享受医保。医疗补充可能是指大额互助保险吧，就是对超过基本医疗支付上限（北京住院最高支付上限为7万元）的部分，大额互助保险可以继续报销（支付上限为10万在）。