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总是醒是怎么回事?

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总是醒是怎么回事?

每次喝醉之后,晚上就睡不着,总是醒是怎么回事?

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全部答案

    2019-04-18 11:05:55
  • 考虑是胃肠功能紊乱,神经衰弱引起的,不要喝酒,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免受风寒着凉,可以服用肠炎宁,安神补脑治疗。

    王Joann...

    2019-04-18 11:05:55

  • 2019-02-01 19:28:52
  • 考虑饮酒过量,导致酒精残留在体内,促进大脑皮质中枢,引起兴奋状态,机体处于兴奋状态,所以容易影响睡眠。平时注意饮酒适量,不要过多,饮酒喝多喝些浓茶、牛奶、多喝水,通过尿液排出体内的酒精,这样可以缓解。

    赵义方

    2019-02-01 19:28:52

  • 2018-12-18 16:48:16
  • 酒精是刺激神经的。

    刘思远

    2018-12-18 16:48:16

  • 2014-12-12 20:42:33
  • 失眠的话,一般是因为脑子里面想的事情比较多,或是压力比较大,还有一种是身体出现亚健康而引起的哦,我建议你平时少想点事情,同时生活或工作上,也别给自己太大的压力,这样才活得健康和轻松,从根本上解决你的问题,现在娱乐场所挺多的,你可以适当的去放松一下自己,平时可以多运动一下,我给你几个小方法哦,第一,你可以在枕头边上放一点生姜丝.这样有助于睡眠的哦,第二,睡前喝一杯牛奶,不能加温的哦,睡前20分钟喝,也会有助于睡眠的,第三在睡前的时候,你可以泡一下脚哦,这个也可以帮助你改善睡眠的哦.第四,你还可以用营养酵母蛋白粉,这样早晚喝一点的话,也可以改善你的睡眠的啊, 这几个方式都是很简单就做到的,只要勤快点的话,是可以改善睡眠的.

    曾经殇过_

    2014-12-12 20:42:33

  • 2014-12-12 20:42:33
  • 有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
  • 2014-12-12 20:42:33
  • 病情分析:
    指导意见:
    你好,难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的,建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。

    Marcus...

    2014-12-12 20:42:33

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