推荐用北京产的斯利安叶酸片,效果比较好,价格适中,建议选购!
叶酸属于B族维生素，在自然中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏和酵母中的含量也很高。叶酸在机体内的许多酶反应中，充当辅梅的作用，故也叫做叶酸辅酶。在造血系统中对红血球的形态和代谢有非常重要的作用。当叶酸缺乏时，某些氨基酸的互变受阻，使红血球形成过程中的核酸合成障碍，红血球的发育和成熟受阻，引起巨幼红细胞性贫血，这时可以用叶酸进行治疗，故叶酸也叫抗贫血维生素。 XID0/F99wed
成人每日叶酸的最小需要量约为50微克，我们每天吃的食物中叶酸的含量约为200~400微克，但不是所有的叶酸都能被利用，如食物烹调不当，其损失量可达到50%~90%,根据世界卫生组织的建议，每日叶酸的需要量为：婴儿60 微克，儿童100微克，一般成人200微克，孕妇400微克，哺乳妇女300微克。在怀孕和生长发育期以及患有溶血性贫血、白 血病、恶性肿瘤，每日叶酸的需要可增加3~6倍。如果不适当补充，容易引起叶酸缺乏，4个月后就可出现巨幼红细胞贫血，但是单纯由于叶酸摄入不足所引起的贫血比较少见。/v:5*Jm99wed
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对于因叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血，每日口服叶酸15~20毫克，有很好的疗效，若无法口服，可以肌 肉注射，每日3~6 毫克。由于叶酸没有副作用，孕妇可口服适量叶酸，作预防性治疗。2{ SCgBZD99wed
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最近的研究还发现，叶酸对于预防人体血管硬化有非常重要的作用。)0EQ$)3'99wed
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口服，每次10~20毫克，每天3 次。肌内注射或静脉注射每天20~30毫克，注射时需将维生素B4溶于2毫升磷酸氢二钠缓冲液中，缓慢注射，不能与其他药物混合注射。60k(jC~|:99wed
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由于维生素B4是核酸的组成成分，核酸是构成一切生物体的最重要的生物分子，是生命的物质基础。而肿瘤细胞的生长速度很快，需要大量的核酸，故肿瘤病人进行化学药物治疗或放射治疗并用维生素B4时，应考虑它是否有促进肿瘤发展的可能。
我也准备要宝宝呢
现在已经吃叶酸片差不多两个月啦
叶酸啊已经在孕前三个月的时候就开始吃
一直吃到孕后三个月
叶酸主要是为了预防宝宝神经管畸形的
每天摄入400mg
我吃的也是北大药业的斯利安叶酸片
它是国家计生委专为孕妇研制的
所以安全放心
斯利安的叶酸每瓶31片 每片叶酸的含量正好是400mg
你呢每天晚饭后直接用温水服用就可以
一共吃六个月 你买6瓶就够
记住每天都要吃哟 不能忘记
另外不知道你在哪个地区
可能是因为斯利安叶酸是北大药业的
所以在北京的很多药店或是医院都会很容易买到
但在其它地区就不容易
我在山东青岛
当时跑过很多大小医院和药店都没有买到
后来到妇幼保健站才买到的
如果你到当地的医院或药店买不到的话
可以到妇幼保健站去看看
价格也不高 一般都在十几元钱
另外现在很多孕妇都吃多维无素
我建议你可以喝孕妇奶粉
里面什么营养都有
你现在开始喝 可以喝到宝宝断奶
我前段时间因为要准备喝
所以查了很多资料
也咨询了很多有经验的前辈
最后买了美赞臣的安婴妈妈 129元一桶
每天早上或是睡前喝一杯就可以（说明上是要求喝两杯，其实一杯就可以）
一桶可以喝一个月
你要多喝水果 蔬菜 动物肝脏 牛奶 豆类 海鲜 等等
不要吃火锅 烤肉 还有一些不卫生的食物
对了不知道你有没有到医院去做过孕前检查
一定要去哟 很重要的
我的 有问题的话可以找我
我很愿意把我了解和知道的知识告诉你
希望我们都会生一个健康可爱的宝宝
祝 我 们 好 孕 吧 ：）
提问者对答案的评价:我在这里谢谢你!祝你好孕
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当时吃的就是斯利安的，药店里应该有的买，其实叶酸是怀孕前和怀孕头三个月吃的，我有几个小姐妹没吃这东西，宝宝照样很健康，再说我们妈妈以前怀我们的时候有吃过这些东西吗？所以不要过分紧张。
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叶酸 维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M
是制造红血球不可缺少的物质； 帮助蛋白质的代谢。 在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色；是细胞增殖不可少的物质；
成人的建议每日摄取量是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg； 注意:大量的维生素C会加速叶酸的排出.
mcg是微克的计量符号,1克等于1000毫克。1毫克等于1000微克.所以人体实际的需要量并不是很多.
富含叶酸的食物:
深绿叶蔬菜、胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、美国甜瓜、杏、南瓜、鳄梨、豆类、全麦、黑裸麦面粉。
药补不如食补,其实我们平时吃的喝的都有,不要刻意的去补什么,膳食均衡,劳逸结合是根本之道.
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推荐用北京产的斯利安叶酸片,效果比较好,价格适中,建议选购!
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正常情况下是要求提前一个月服用叶酸的，只有这样才能让体内的叶酸达到正常水平，所以你还是来得及的，但要注意不要服用药店卖的叶酸片，因为那种叶酸片的叶酸含量过大，我现在服用的是北大药业的斯利安，价格适中并且效果比较好，一般药店如果买不到，就到计生院或妇幼去买，实在不行还可以到网上查找北大药业的网址，去网上购买，网上购买价是11.5元/瓶。
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我是在药店买的斯利安北京产的，11快左右，价格很便宜，一瓶可以吃一个月！我准备年底要宝宝，我是提前半年开始吃的！
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斯利安就可以
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现在的食品真的都不敢吃了，强生、雀巢、光明等这些大牌子的东西都老出问题，我觉得什么东西都不放心了，我想药补还是食补好，我也是想8月份怀孕，但我又不确定食补是否可行，所以我也在想到底如何办好？
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我也准备要小孩呢，准备下个月呀，到目前为止，我吃叶酸有一个月左右，是惠氏的“玛特纳片”里面的叶酸含量是1毫克，主要是维生素A，B，D，每天一片。。我这样吃行吗？。。。还有个问题请问各位有经验的妈妈们，我的月经一向不准，一般是推迟10天左右，而且最近好几个月的月经血的量也不多，还会有一点痛经的现象，上月的月经是5月28-29日，请问我在何时容易受孕？每月是否排卵我也不知道，我这样对怀孕有没有影响？
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斯利安叶酸片较好，一般在药店里时没有卖的，只有到医院去开才行。
