现在可吃能吃的东西越来越多了，每餐鸡鸭鱼肉堆满桌，但往往只有吃到最后才感到饱胀不堪，尤其是冬天进补时期，人们总是吃得腻腻的，这样有什么害处。 西医：很多疾病是吃出来的 北京普仁医院刘锐医生介绍，经常吃得太饱，首先很容易直接引起的就是消化道疾病。
第二，饱食可以诱发身体中的大量血液流入胃中，这时造成大脑供血减少，使人记忆力、思维能力下降。午饭吃得太多会令你昏昏欲睡；晚上睡觉前，吃得太多，消化系统会因超时工作，使人难以入睡。第三，饱食后，尤其是食用过多的油腻食物，更是老年人引起心血管疾病的诱因之一。
第四，饱食还是引起急性胆囊炎、胰腺炎的重要诱因，而且此类病人一旦发病，病情大部分会很严重。 西医建议： 1。避免暴饮暴食，预防胃病。 2。每顿饭7-8成饱足矣，对于内脏神经来说往往在没有特别感觉的时候，即感觉不饱也不饿的状态最好。
中医：吃太饱影响肠胃吸收营养 中医研究院西苑医院苗青医生介绍，经常吃得过饱，中医讲会引起肠胃“运化”失调，产生痰、湿、水、饮病理产物，简单地说就是影响肠胃对营养物质的吸收转化。同时，饱食最大的害处就是引起人体肥胖，还会导致血脂增高等危害。
饱食后的人体大量血液会流入胃中帮助消化，这时就造成大脑供血减少、缺氧，人自然会感到困倦。中医讲：鱼生湿、肉生痰，建议大家冬天进补的时候一定注意不能贪多。 中医建议： 每餐注意适量，在吃肉食的同时，餐桌上还要多搭配一些蔬菜和粗纤维食品。
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答：控制食量:进食分量要减少，既已食滞了，就不须刻意再吃消滞食物，否则只会更饱、更不舒服。最好暂时什么都不吃，至于下一餐则宜选吃清淡食物。 茶水煮饭助消化...:有...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
