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我的脾气大怎么办?

我今年22了。爱着急,一生气的时候什么都不想,爱砸东西,甚至把房子点着的想法都有,别人只要逆我,就爱着急。平时很好脾气,怎么办?和老爸老妈也爱耍。和女朋友业爱耍。救命。耍过去还爱后悔。

好评回答

2007-02-26 10:33:33
naomi1354 |2007-02-26 10:33:33 241 142 评论
看看这个办法:多看看关于爱的书籍,估计你也不会认真看多少!在急的时候试验在心里面数数,数到10,再急,如果这样子不行就数到50!
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其他答案(共6个回答)

    2007-02-26 11:44:07
  • 爱生气对脾胃不好。
    ade156 | 2007-02-26 11:44:07 225 150 评论
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  • 2007-02-26 09:02:46
  • 是您的惯性吧,朋友。
    你经常借着“发脾气”和“耍”来满足自己的需要和不被接受的要求。我猜想至少过往中因为您这些行为而让对方退让和迁就的次数不很少呢:)
    这可能说明您还不是特别成熟,有一些孩子气,但男生有一点这样也很可爱,可惜到了30岁左右如果你还是这样而你的爱人不是天生的好脾气并且能够一直宽容你和你的行为习惯,那么恐怕你会让你们的爱情变得很让你们失望了。
    不要利用亲人和爱人的弱点。她们的确非...

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    是您的惯性吧,朋友。
    你经常借着“发脾气”和“耍”来满足自己的需要和不被接受的要求。我猜想至少过往中因为您这些行为而让对方退让和迁就的次数不很少呢:)
    这可能说明您还不是特别成熟,有一些孩子气,但男生有一点这样也很可爱,可惜到了30岁左右如果你还是这样而你的爱人不是天生的好脾气并且能够一直宽容你和你的行为习惯,那么恐怕你会让你们的爱情变得很让你们失望了。
    不要利用亲人和爱人的弱点。她们的确非常在意你,喜欢你得到满足和欢喜,但这不该成为你的资本和筹码,你说呢~
    任何一件事情只要存在是否选择就代表不一定对方有理由和有义务给你肯定的答复,亲人之间,爱人之间也是一样,他们也有她们的权利和人格,同你一样。若说你可以如此对待他们,他们也可以这样对你,那么家何以堪、情何以堪呢?
    失望是我们的必修课。骄纵的结果可能是放弃真实的自我,而迁就了本来不值得发生的后果。
    愿你对自己越来越满意:)
    
    悠游银河 | 2007-02-26 09:02:46 256 144 评论
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  • 2007-02-25 21:03:00
  • 去找个脾气不好的领导!你会变小心的
    1239951552 | 2007-02-25 21:03:00 227 151 评论
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  • 2007-02-25 18:07:02
  • 多找点事情做,在时间上把自己充实了,把发脾气的精力消耗了。或多看点书,学习学习,使自己提高变成熟,把幼稚和任性克服掉。22岁了,该长大了,也应该承担属于你自己的责任和义务了。努力吧,未来是属于你的,风雪雨霜都要你自己去担当的,不能永远躲在父母的关罩之下生活的。
    1166882647 | 2007-02-25 18:07:02 257 144 评论
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  • 2007-02-25 16:26:53
  • “小心眼” !你大度点不就好了!
    
    蓝天白云 | 2007-02-25 16:26:53 225 150 评论
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  • 2007-02-25 16:08:50
  •   您好!对于您来讲,在日常生活以及与父母、朋友交往中①首先要想到他们是自己最亲近的人,要多想一想他们平时对自己的关爱,多想一想他们的优点,在自己着急时有意识的提醒自己:伤害他们就等于伤害自己。②有意识地调整自己的语言和行为,尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为,并使之习惯化。
      ③结交一两个知心朋友,尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉,以减...

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      您好!对于您来讲,在日常生活以及与父母、朋友交往中①首先要想到他们是自己最亲近的人,要多想一想他们平时对自己的关爱,多想一想他们的优点,在自己着急时有意识的提醒自己:伤害他们就等于伤害自己。②有意识地调整自己的语言和行为,尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为,并使之习惯化。
      ③结交一两个知心朋友,尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉,以减轻自己不良的心理压力。如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。④开诚布公与父母、朋友交换意见,但语言要恰当、时机要合适。⑤多与父母在一起参加家庭活动,比如与父母一起做饭、收拾家务以及参加娱乐活动等。
      一方面可以在这些活动中看到父母的辛苦以及对自己的关爱,另一方面以自己的行为表现取得父母、朋友的认可和肯定,进而使自己的不良情绪得以消解。⑥建议您在欲发怒时转移注意力,比如把舌头在嘴里转上10个圈,或者想点或干点别的事儿;暗示自己“耍脾气就等优自掘坟墓,永远得不到家人朋友的喜欢”,或用手腕戴橡皮圈弹击自己以示提醒等,这样就可以起到制怒的效果。
      由于这种“喜怒无常”的性情已成习惯,更改起来有一定的难度,需要有长期的打算和耐心。您的朋友杨永龙祝您成功! 。
    心理疏导 | 2007-02-25 16:08:50 254 144 评论
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