多数牙科医生都认为应该每3个月更换一次牙刷。研究显示，新牙刷正常使用三个月后，在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效就会大打折扣。牙刷的硬毛变软后，就更难以清洁口腔内不易触及的部位。

　　同时要谨记在患上感冒、流感、口腔感染或喉咙发炎后更换牙刷。那是因为细菌会匿藏在牙刷硬毛里导致疾病复发。即使在健康情况下，真菌与细菌也会在牙刷硬毛里滋生，

这也是需要定期更换牙刷的原因之一。

多数牙科医生都认为应该每3个月更换一次牙刷。研究显示，新牙刷正常使用三个月后，在清除牙齿和牙龈污渍方面的功效就会大打折扣。牙刷的硬毛变软后，就更难以清洁口腔内不易触及的部位。

　　同时要谨记在患上感冒、流感、口腔感染或喉咙发炎后更换牙刷。那是因为细菌会匿藏在牙刷硬毛里导致疾病复发。即使在健康情况下，真菌与细菌也会在牙刷硬毛里滋生，

这也是需要定期更换牙刷的原因之一


应该备两把颜色不一样 的牙刷 早晚刷牙

理论上来说越短时间更换越好，但一定不要超过3个月。

人们每天都要刷牙，牙刷也就成了易耗品。有些人非得用到牙刷毛全“趴”下才去换新的，殊不知这看似节约的举动却是最害人的。

经研究发现，无论是患者还是健康人使用的牙刷，一个月后，上面就会繁殖大量的细菌，这些细菌通过直接吞咽或经破损的口腔粘膜等侵入人体，可引发各种口腔疾病及多种全身性疾病。所以，最好能一月左右更换一支新牙刷。这样，才能真正做到洁齿护身。