怎么样锻炼能让屁股看起来饱满一些？我的屁股很小，也很瘪，没有多少爱问知识人

怎么样锻炼能让屁股看起来饱满一些？

我的屁股很小，也很瘪，没有多少肉，坐凳子时间长了自己都觉得咯的难受还长包。胸肌也不发达，很羡慕有完美屁股的哥们，穿裤子也好看。别人嘲笑我的屁股是搓衣板一样！
怎么样锻炼或调节饮食或吃一些能刺激肌肉快速生长的药来改善一下我难看瘪小的屁股啊！

1***

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```
蹲下吃饭就可以了。时间长了就行。
```
全部
无***

2005-02-22 15:56:07

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运动完以后那个皮球坐在上面
据我们以前的体育老师说可以满足你的要求的
不知道是不是真的
因为一般人是不需要这样的尝试的
呵呵

侬***

2005-02-22 15:30:15

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