一天一粒长期吃维生素E+C好吗？

并不是每天大量的吃，而是一天一粒这样长期吃好吗？

如*** | 2007-02-13 09:28:20

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x*** |2007-02-14 09:12:29 2517 1287 评论

这两种维生素都是水溶性的。故每天都完全可以通过代谢而不至于在体内积聚产生副作用。而且一天一片更是在安全范围内。放心吧

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维生素C是水溶性的,维生素E是油溶性的.维生素C长期大量服用也不会有副作用,维生素E不能吃太多,不过一天一片应该是安全的.

l*** | 2007-02-15 17:15:50 2512 1292 评论

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不会啊,我现在一直都有每天一片善存,一片VE都3年了,也不见有白癜风.估计楼上的朋友是用了阳光下爆晒的毛巾引起的咯

小*** | 2007-02-13 14:50:10 2508 1291 评论

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我有一个同事只是每天一片维生素C片，吃了没两个月，发现有点白癜风，是食用VC过量的缘故，所以劝你甚服。
祝你健康！

随*** | 2007-02-13 10:53:30 2510 1291 评论

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