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睡眠质量问题

最近一段时间总是做梦,夜里也会醒,以前也有过,但没现在严重,白天不想的事晚上也会做梦,梦见很奇怪的事,总是这样真是心力憔悴,心理感到不舒服,特别想美美的睡个香甜的觉,我是头朝北睡的,楼前就是马路

好评回答

2007-02-08 09:20:44
yusu5100 |2007-02-08 09:20:44 33 14 评论
最近你可能用脑过多,白天多运动,晚上睡前不要喝东西,静心半小时再睡。试一试哦!
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其他答案(共1个回答)

    2007-02-08 08:10:24
  • 做梦很正常啊,白天学习新东西,晚上就易做梦,你该高兴白天又学了东西呀
    wangxueer17 | 2007-02-08 08:10:24 23 17 评论
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