宝妈们 除了补钙还要吃其它维生素或补血之内的吗?
孕4个月多月了,宝妈们 除了补钙还要吃其它维生素或补血之内的吗?
如果宝妈怕宝宝缺少这些物质可以补充一些的。补血的话可以每天吃几颗红枣,坚持吃到生宝宝应该是没有问题的。另外宝妈可以喝些孕妇奶粉,维生素这里面都有的。
如果宝妈有贫血的症状就需要补血了,一般药补不如食补,多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、肝脏就可以补充的很好的!目前我只吃微量元素的,连钙片都没有吃,担心钙片吃多了会影响胎盘过度老化的!
答:我问了医生她坚持让我食补,连钙片都不让吃。说六个月再吃钙片。详情>>