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什么饭都不想吃?

什么饭都不想吃?

10个月孩子不吃饭 我家女儿10个月了,最近一个多星期了,什么饭都不想吃,只能好好吃前两三口,然后就用手打,怎么喂都不吃,哭,扭脸,只想一直吃母乳,是怎么回事呀?和天热有关系么?

全部答案

  •   1。饭菜可口,宝宝爱吃 注意:白天一定想方设法将宝宝饭做得香、软、可口,合宝宝口味,让宝宝喜欢吃;尽量变换花样,吸引宝宝爱吃(肉菜饭、混沌……)(宝宝胃口不好时,做清淡的菜稀饭,开胃);分散注意力,让宝宝张口多吃(放音乐、变换小玩具……) 总之,白天的饭一定要吃好、吃饱!白天的饮食充足了,宝宝睡眠才塌实,宝宝的身体会更健康。
       2。增加乐趣,促进食欲。 注意:营造一个愉悦、和谐、舒适的环境。让他和大人一起吃饭,看大人吃得香喷喷的样子也想吃时,喂他几口,吃了,表扬鼓励(鼓掌、摸摸头、称赞语……);或者与大人比赛比赛,使孩子有“成功感”……总之,要想方设法增加乐趣,让孩子快快乐乐地吃饭。
      吃多少是多少,“孩子把牙咬得紧紧的”时更不要强迫,这样会强化孩子“反抗”心理,要循序渐进引导。孩子是不会饿到的。 ...全部

      1。饭菜可口,宝宝爱吃 注意:白天一定想方设法将宝宝饭做得香、软、可口,合宝宝口味,让宝宝喜欢吃;尽量变换花样,吸引宝宝爱吃(肉菜饭、混沌……)(宝宝胃口不好时,做清淡的菜稀饭,开胃);分散注意力,让宝宝张口多吃(放音乐、变换小玩具……) 总之,白天的饭一定要吃好、吃饱!白天的饮食充足了,宝宝睡眠才塌实,宝宝的身体会更健康。
       2。增加乐趣,促进食欲。 注意:营造一个愉悦、和谐、舒适的环境。让他和大人一起吃饭,看大人吃得香喷喷的样子也想吃时,喂他几口,吃了,表扬鼓励(鼓掌、摸摸头、称赞语……);或者与大人比赛比赛,使孩子有“成功感”……总之,要想方设法增加乐趣,让孩子快快乐乐地吃饭。
      吃多少是多少,“孩子把牙咬得紧紧的”时更不要强迫,这样会强化孩子“反抗”心理,要循序渐进引导。孩子是不会饿到的。 3。户外运动,宝宝快乐: 多带宝宝到室外运动,在树阴下呼吸新鲜氧气、与小朋友玩耍,吃水果。或专注玩自己喜欢的东西;或与小朋友一起在室外跑来跑去、大叫大嚷、爬上爬下……总之,让宝宝运动量适增大,消耗的体力多了让孩子运动量逐渐加大。
      孩子消耗的体力多了,就会产生“饥饿感”。 宝宝的食物需要量自然就大大增加了。(运动中不要怕宝宝的衣服、小手弄脏。) 3。起居有律,宝宝健康。 一定要养成有规律的生活习惯。吃饭不能养成边吃边玩,还看电视的习惯,,这是最难纠正的,需要家长的耐心、信心。
      健康的宝宝总是快快乐乐、起居有律十的。4不要追逐孩子喂饭 让孩子和大人一块吃饭,需要孩子能自己吃饭,规定孩子吃饭的时间,比赛吃饭啦。比如早饭半小时吃完,孩子不吃饭就把饭拿走,到中午饭的时间里不给孩子零食,中午饭也是半小时的吃饭时间 ,孩子饿了,吃饭也就快了。
      晚饭也就省心了。(需要家长坚持原则)祝你的孩子快快好起来! 5,不要以为主食只有米和面,红薯也是不错的选择。它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形条状,装在塑料袋中,再加入2茶匙菜籽油和少许盐,反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐,放置在400度烤箱中烘烤25分钟,便可大功告成。
       6、让你的孩子多吃一些坚果仁,把它当作平日零食。其实,即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸对于健脑,增强脑部功能开发功不可没。 7家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗?那么加进一些麦片吧,这等于给孩子加入了健康的纤维。
      你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上,吸引他。 8、那些对番茄置之不理的孩子,让他们尝试一下番茄酱。一勺番茄酱含有3。5克纤维,比一个实际的番茄还多2克纤维。平日,你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃,不知不觉中增加营养。 9、用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉,能够增加四倍的纤维10、孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的?在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖,使蔬菜变甜,即可解决这个问题。
       11、孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。用几个高脚玻璃杯,将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下,脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量,还拥有4~8岁孩子半天所需的钙质。 12、孩子酷爱马铃薯片,你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。
      豌豆包含有5克纤维,外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外,它几乎还不含脂肪。 13、孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品,所以,让他们一起参与进来??用干果点缀三明治,用玉米粉作卷饼,用双手撕碎蔬菜……或许,还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。
       这样不错吧? 孩挑食,厌食其实主要是不良的饮食习惯造成的。如(1)给孩子吃很多高蛋白,高脂肪的食品,超过了胃肠消化能力,久而久之,就导致消化功能紊乱了。(2)或者进食不定量,进食时间不规律和合理。(3)孩子在两餐之间吃零食太多。(4)孩子情绪变化也会引起厌食。
      (5)身体不适,常见的是胃肠道疾病如慢性腹泻,长期便秘等,以及营养性疾病如缺铁性贫血,缺锌,VcA和VcB中毒等。 当孩子挑食时,不要训斥和强迫他,因为那样做反会使他产生厌恶感。在做菜时,注意花样翻新,同样的菜,比如鸡蛋,他不爱吃煮的,那就炒吧,不爱吃炒的,那就来炖的,还有摊鸡蛋饼,做鸡蛋羹等。
      让孩子觉得吃饭是一件快乐的事情,而不是任务。 聪明的家长,你一定能解决这个问题的,多点耐心。育儿快乐!。收起

    分***

    2016-04-30 14:04:25

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