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准备怀孕吃叶酸和善存有什么不同? 去医院咨询,准备怀孕要不要补叶酸?医生说,买一些善存片吃就可以了。
亲,我当时都没有吃叶酸哦,多吃一些自然富含叶酸的食物,许多天然食物中都含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜比如,菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等,还有水果,香蕉、草莓、橙子等,奶制品等都富含叶酸。