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每天晚上睡觉都感觉嗓子很干,亲们都有什么好办法? 每晚睡觉都要喝几回水,嗓子干得要命,亲们都有这个问题吗?是怎么解决的呢?
可能是空气干燥的事。买个加湿器试试。
天气干躁引起的, 亲可以在白天喝点蜂蜜水, 晚上睡前也可以含一口蜂蜜在口里. 多吃点萝卜,梨等清润的食物.
现在气候比较干燥,特别家里通暖气以后,可以在家里放一个加湿器。平时不要吃刺激性的东西,可以多吃点梨等。
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