请问可不可以用食疗的方法来缓解？

我女朋友一到冬天就会手脚冰凉，请问可不可以用食疗的方法来缓解?具体应该怎么做?

A*** | 2015-11-26 21:54:15

全部答案（共2个回答）

你好，冬天周围环境温度低会带走人体的热量，自然使得肢体末端体温下降。穿厚是王道，其次每天保证一个鸡蛋和150g的瘦肉补充蛋白质和铁，再从药店买维生素C进行补充，每天服用100mg。另外，还要保证每天30分钟以上的有氧运动。运动前可以喝一袋牛奶。如果这样仍然没有效果，建议去医院咨询医生。

王*** | 2015-12-16 19:36:40 47 4 评论

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这是肾阳虚寒的表现，花生米60克、大枣60克，炖熟分两次早晚吃服一星期。日常吃些羊肉、鱼肉可解决。

    吃些暖宫丸可有效补肾阳。

身*** | 2015-11-26 21:54:15 29 7 评论

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