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学生网瘾如何戒掉

成年人上网有网瘾怎么?

成年人上网有网瘾怎么办

全部答案(共4个回答)

    2018-09-06 08:01:02
  • 根据你的描述,属于严重的心理问题,需要药物治疗,单纯劝说,基本是没有用的,尽早治疗,避免延误病情
    曾說的後來的 | 2018-09-06 08:01:02 260 168 评论
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  • 2013-09-30 20:51:43
  • 在心理障碍里,瘾比症难治疗,原因在于症状使人痛苦,从而产生改变现状的意愿,而瘾使人产生快感,从而缺乏改变的动力。要想彻底治疗瘾,要把瘾和痛苦建立条件反射,当然不是建议用电击治疗什么的,最好从认知调整的角度出发,让来访者意识到这个瘾给他带来的坏处。有了改善的意愿以后还要建立一个比瘾更能优势兴奋的知识,通过放松训练输入给来访者,从而建立新的行为反应
    CM群的魔爷 | 2013-09-30 20:51:43 450 268 评论
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  • 2013-09-30 19:23:54
  • 您好,自覺克制
    俄叫老簡_JWG | 2013-09-30 19:23:54 421 274 评论
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  • 2013-09-30 18:55:23
  • 成人很少会犯网瘾,即使有也会很容易改正。具体表现会有:注意力不集中,走神,基本上走神都在想电脑,平时各种爱好突然消失,会抓紧一切时间上网,不上网会有一种空虚感,像把钱包丢了一样,会烦躁,做事情马虎,急迫等诸多表现。 克服:尽量几天内不要上网,看看小说,电视剧,把自身的注意力转移,如果是迷恋游戏的话,建议一次性将最讨厌最烦琐最无趣的任务多做几便,作到想呕吐为止(我试过,3年内没有在想哪个游戏)。症状...

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    成人很少会犯网瘾,即使有也会很容易改正。具体表现会有:注意力不集中,走神,基本上走神都在想电脑,平时各种爱好突然消失,会抓紧一切时间上网,不上网会有一种空虚感,像把钱包丢了一样,会烦躁,做事情马虎,急迫等诸多表现。 克服:尽量几天内不要上网,看看小说,电视剧,把自身的注意力转移,如果是迷恋游戏的话,建议一次性将最讨厌最烦琐最无趣的任务多做几便,作到想呕吐为止(我试过,3年内没有在想哪个游戏)。症状轻时,可适当上网了,但尽量不要连续上网或游戏2小时以上,如果没有意思无聊也不要打开电脑(打开电脑也不知道干什么),多出去玩玩,炮个MM,感受一下生活,推倒生活。
    天天天上掉馅饼 | 2013-09-30 18:55:23 448 268 评论
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