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孕妇严重失眠怎么办

孕妇如何摆脱失眠的恶梦？

孕妇如何摆脱失眠的恶梦？？？

S*** | 2013-10-28 15:05:03

全部答案（共2个回答）

：如果是这样，要注意白天不要睡的太多，保证一定的活动量，临睡前不要喝太多的水，睡前一个小时可以喝一杯牛奶，有镇定的作用，可以帮助睡眠的。

-*** | 2013-10-28 17:54:14 26 5 评论

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存*** | 2013-10-28 17:49:14 15 8 评论
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