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喂什么补充营养好?

喂什么补充营养好?

宝贝10个月一周了,喂什么补充营养好? 我家宝宝现在没有喂母乳了,每天喂点奶粉,或者粥,有时也喂米糊.其它什么都没补充.半岁时体检正常.关键是她身体瘦,个子也不大.看上去比同龄宝宝小些.有的宝宝比她小两月都要比她高比她壮.现在宝宝在学走路了.我担心她营养不够.请教各位妈妈我该怎么做?(我们喂食物是乱的,没有按一天喂几次,每次喂多少量.)

全部答案

  •   婴儿时期辅助食物的添加,实际上是帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡,所以每个阶段的辅食添加也不同,在10~12个月期间,宝宝的辅食添加质地以细碎状为主,饮食数量也会有所增加。虽然由于这个时期宝宝乳类饮食相对减少,因此很多家长都希望宝宝多吃点,其实只要宝宝的营养摄入正常,大可不必如此。
       由于10~12个月的宝宝活动能力增强,可自由活动的范围增加,有些宝宝不喜欢一直坐着不动,包括喂食物的时候也是如此,若出现这样的情况,在喂食物前最好先为宝宝找个安静的吃饭环境,把能够吸引宝宝的玩具等收好,固定喂食物的时间。当宝宝吃饭时出现扔汤匙的情况,就不要再给宝宝喂食物了,此时最好收拾起饭桌,不要到处追着给宝宝喂食物,以培养宝宝良好的饮食习惯。
       有些家长喜欢临睡时给宝宝喂奶,这样虽然宝宝可以比较安静地进入...全部

      婴儿时期辅助食物的添加,实际上是帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡,所以每个阶段的辅食添加也不同,在10~12个月期间,宝宝的辅食添加质地以细碎状为主,饮食数量也会有所增加。虽然由于这个时期宝宝乳类饮食相对减少,因此很多家长都希望宝宝多吃点,其实只要宝宝的营养摄入正常,大可不必如此。
       由于10~12个月的宝宝活动能力增强,可自由活动的范围增加,有些宝宝不喜欢一直坐着不动,包括喂食物的时候也是如此,若出现这样的情况,在喂食物前最好先为宝宝找个安静的吃饭环境,把能够吸引宝宝的玩具等收好,固定喂食物的时间。当宝宝吃饭时出现扔汤匙的情况,就不要再给宝宝喂食物了,此时最好收拾起饭桌,不要到处追着给宝宝喂食物,以培养宝宝良好的饮食习惯。
       有些家长喜欢临睡时给宝宝喂奶,这样虽然宝宝可以比较安静地进入睡眠,但做法却是错误的。这样不但容易造成宝宝龋齿发生,也容易造成宝宝吸呛,当宝宝快要进入睡眠状态,意识不清时口咽肌肉的协助性就变得较弱,会咽软骨不能有效保护气管口,易使奶水渗入气管造成吸呛,重者宝宝将有生命危险。
      临睡时给宝宝喂奶也可造成宝宝食欲降低,在昏昏沉沉时喂奶后,当宝宝清醒时会没有饥饿感,会降低宝宝的饮食欲望。此外也会养成宝宝被动的心理行为。收起

    落***

    2016-05-03 02:05:44

  •   我也是10个月多给宝宝断奶的,但是我是从4个月就给宝宝加了配方奶粉,这样宝宝不容易缺各种营养元素,现在每天的食谱是: 6点:起床,喝奶150ml 8点:吃粥(根据家庭习惯和营养均衡,经常换口味,):肝粉小白菜粥/南瓜粥/蛋黄粥/山药红枣粥等 10。
      11点:喝奶150ml 12点:面条/面片,可以鸡蛋西红柿/牛肉土豆/鸡肉栗子,我一般就是一种...全部

      我也是10个月多给宝宝断奶的,但是我是从4个月就给宝宝加了配方奶粉,这样宝宝不容易缺各种营养元素,现在每天的食谱是: 6点:起床,喝奶150ml 8点:吃粥(根据家庭习惯和营养均衡,经常换口味,):肝粉小白菜粥/南瓜粥/蛋黄粥/山药红枣粥等 10。
      11点:喝奶150ml 12点:面条/面片,可以鸡蛋西红柿/牛肉土豆/鸡肉栗子,我一般就是一种青菜少放点肉,一定要煮烂。 15点:苹果/奇异果/香蕉/葡萄(可以根据情况给宝宝更换不同水果) 可以吃水果,饿了加点蛋羹或是烤面包条 17。18点:同早8点 20点:喝奶150ml 次日2点左右:喝奶150ml 宝宝妈妈看见我用红色区分的其实就是我们大人基本吃饭的时间,然后在中间在加其他的,这样比较容易做饭,也能帮助孩子养成吃饭定时的习惯。
      而且也要注意,给宝宝固定吃饭地点,不看电视不玩玩具,养成良好的就餐习惯! 有问题可以再沟通哦!在有,不要跟别的宝宝比较,因为每个宝宝都不一样,只要体检正常就行了,一颗轻松的心态才能对宝宝好哦!。收起

    正***

    2016-05-03 02:05:44

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