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如何让自己的心静下来？

如何让自己的心静下来？我在找答案

晓***

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切底靓下来得明白为什么自己的心不安静？短暂方法有很多如深呼吸。强制自己什么都不想或去做一些自己事记自己暂时忘记一些事

行***

2013-10-09 16:50:52

33 7 评论

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```
深呼吸，读读书，或者去海边坐坐。
```
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眯***

2013-10-09 16:49:06

14 10 评论
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