孕期该喝什么蜂蜜？

不要喝蜂蜜了,含糖量太高了,对孕妇和宝宝都不好.你要是爱喝,又是另外一回事了.    不过,如果你只是为了防止便秘,我有几招可以支你:       1.多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,苹果,青菜,木耳.      2.多吃五谷杂粮,不要一味大米饭.例如小米粥呀,芝麻糊呀,豆浆呀,都是不错选择.  3.早上空腹喝杯温开水,太重要了.      4.坚持饭后运动,不要总坐着.      5.不要吃辛辣易上火...

不要喝蜂蜜了,含糖量太高了,对孕妇和宝宝都不好.你要是爱喝,又是另外一回事了.    不过,如果你只是为了防止便秘,我有几招可以支你:       1.多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,苹果,青菜,木耳.      2.多吃五谷杂粮,不要一味大米饭.例如小米粥呀,芝麻糊呀,豆浆呀,都是不错选择.  3.早上空腹喝杯温开水,太重要了.      4.坚持饭后运动,不要总坐着.      5.不要吃辛辣易上火的东西 .

我们这边是,怀孕的人最好不要吃蜂蜜.因为蜂蜜是带点"寒凉"的. 反正老人这么说,大家这样做,我也不敢喝了,呵呵.. 建议如果便秘多喝水,多吃水果还有挑适合自己的孕妇奶粉喝就好了.

便秘...不吃蜂蜜,可以吃黑芝麻糊...

喝奶把~~绝对对身体好!!

蜂蜜并不是很好的选择,一来糖分太高,二来国产蜂蜜的激素问题都不太适合孕妇.我的经验是酸奶加上玉米棒,每天早上吃一下,能改善便秘情况.另外如果症状严重,那么我还建议你吃一下培菲康,其实就是双歧杆菌活菌,对改善肠道消化功能有用的.还有便秘时期要减少钙片的使用,多补钙也会引起便秘的.