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哺乳期乳房穴位按摩保健法步骤是怎样的啊？

 哺乳期乳房穴位按摩保健法步骤是怎样的啊？有没有效果呀？宝妈们试过吗？

是*** | 2016-06-11 14:02:39

全部答案（共1个回答）

坐下,以一手食指指腹从锁骨下缘自上而下作从左到右的梳理,反复进行2分钟,重点是胸骨正中的天突到膻中。力量要求由轻到重,滑动手指时要指腹用力,切忌用指甲,以免划伤乳房皮肤及乳头。

落*** | 2016-06-11 14:02:39 34 7 评论

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