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男人备孕吃什么最好
病情分析: 你好,一般备孕要做到戒酒和烟,或者不偏食, 指导意见: 精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等. 如有疑问,请在线咨询专家为您解答疑惑:qq 2590219386 潘医生
您好 备孕的前半年戒烟 戒酒 坚持运动,平时多食蛋白质,维生素,适量的脂肪类食物,