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孩子晚上睡不踏实是为什么?

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孩子晚上睡不踏实是为什么?

孩子晚上睡不踏实是为什么 

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    2016-06-27 18:50:22
  •    宝宝晚上睡觉不踏实的原因:  1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。  2、太热、太冷。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。
       3、太干燥,有鼻屎。 4、睡眠前玩得太兴奋或是白天太兴奋、环境的变化。稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
       7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。
      积食的宝宝可用点小中药治疗。 8、母乳宝宝的恋奶。 9、晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶或换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
       10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
       12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,当孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上 前,请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。
      如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 14、被子或者睡觉姿势不舒服。 15、分离焦虑,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒。
       16、出牙或身体不适。宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。宝宝晚上睡觉不踏实的处理方法: 1、按时睡觉:在宝宝入睡前0。
      5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。 2、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
      去看宝宝时不要开灯,在他的床边留一盏比较暗的常明灯。 3、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 4、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
       5、和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。 6、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。

    浪花随处飘散

    2016-06-27 18:50:22

  • 2016-06-27 18:50:22
  • 宝妈平时观察一下宝宝,是不是有缺钙的表现的,要是缺钙的话也是会有这样的现象,平时宝妈可以给宝宝吃一些迪巧的钙的,淡奶味的,也比较适合宝宝的口味

    Kent建荣

    2016-06-27 18:50:22

  • 2016-06-27 18:50:22
  • 冷热,消化不良,或者疾病,缺钙都会引起孩子睡觉不踏实,宝妈仔细观察下。

    Lamber...

    2016-06-27 18:50:22

  • 2016-06-27 18:50:22
  • 有可能是饿了或是要尿了不,还是白天玩得太狂了,晚上睡不着了。

    zheng春...

    2016-06-27 18:50:22

  • 2016-06-27 18:50:22
  • 宝宝有可能是没吃饱,如果确定他吃饱了则有可能是缺钙,可以补点钙或是维生素d

    Enos杨

    2016-06-27 18:50:22

  • 2016-06-27 18:50:22
  • 亲爱的·你可以白天让他少睡点,多活动如果他累了就能睡熟了,我家宝宝有段时间也这样,要不就是宝贝又点缺钙了哦·愿宝贝健康哦·
  • 2016-06-27 18:50:22
  • 有的婴儿是由于白天运动量不足而夜里睡不好觉,因此白天婴儿户外活动的时间一定不能少于3个小时。另外白天兴奋过度或者受到惊吓,宝宝夜里也可能因为做梦而大哭。

    Pag景瑞

    2016-06-27 18:50:22

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