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月子一定要做够30天吗?是不是30天之内不可以洗澡洗头的啊?
宝妈月子里还是要尽量多休息的,只要有家人协助带宝宝还是要注意多休息的,不过也是可以看宝妈自己的恢复情况,一般产后两周左右也是可以洗头的,要注意保暖不要受风着凉就好