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孩子失眠睡不着怎么办

失眠失眠怎么办 ？ 

睡不着，失眠失眠怎么办 ？？？？
杨*** | 2013-10-08 00:51:46

全部答案（共2个回答）

    2013-10-08 02:32:13 
  • 经验是睡前喝杯热牛奶，热水泡脚，可以安神的。注意睡前不要吃得过饱，也不要有太大压力，要保持舒畅的心情，不要喝茶或咖啡，可以看看书帮助睡眠。希望可以帮到您，如若对回答满意，请给个好评，赠人玫瑰，手留余香，好人一生平安。
    乔*** | 2013-10-08 02:32:13 25 5 评论
    0/300
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    • 2013-10-08 01:04:32 
  • 放松身体，平静心情，喝杯热牛奶助眠吧
    L*** | 2013-10-08 01:04:32 14 8 评论
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