采用背越式跳高法的运动员完成助跑后起跳时应该注意，起跳腿迅速 蹬地，摆动腿向前上方摆动略微内扣，头后倾，摆动腿同侧手臂高抬过杆， 背对横杆，起跳腿膝关节伸直，摆动腿膝关节与身体平行，当肩、背高于 横杆时，利用两肩后引，髋带动腿，小腿自然内扣，整个臀部移过横杆后 收腹，当膝关节靠近横杆时，小腿上甩，两腿伸直，整个身体成反“L”形 自然下落。 在训练时，应加强助跑和起跑训练，体会背越过杆的技术动作要领， 可模仿越杆动作。同时协调手部动作。落地时，下颌内收低头，以肩背先 着地，起到缓冲作用。
答：助跑最后一步用摆动腿支撑，要积极做跪膝送髋动作，起跳以大腿带动小腿沿地面向前迈出。以起跳腿膝，髋关节伸直后脚跟先着地，同时，摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，摆动...详情>>
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答：参与，乐趣，释放压力。如果解决了你的问题，请点好评，谢谢详情>>
答：不是很火的比赛直接去现场买就行，有些要提前很久预定详情>>
问：在顾拜旦的推动下哪年在巴黎召开了国际性的体育协商会议，讨论创办现代奥林匹克运动会...
答：在他的推动下，1893年在巴黎召开了国际性的体育协商会议，讨论创办现代奥林匹克运动会的问题详情>>
