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宝宝有点缺锌怎么补?

宝宝有点缺锌怎么补?

宝宝有点缺锌怎么补? 宝宝刚满5个月,有点缺锌,正常值110,宝宝的87.医生让6个月再添加辅食,我补锌可以吗?现在宝宝吃母乳呢。

全部答案

  • 亲也可以在饮食方面多吃一些富含 锌的食物,宝宝缺锌也要适量补充锌剂,孩子缺锌容易引起食欲不振,营养不良。

    亲也可以在饮食方面多吃一些富含 锌的食物,宝宝缺锌也要适量补充锌剂,孩子缺锌容易引起食欲不振,营养不良。收起

    P***

    2016-05-03 14:06:23

  • 最好的补药就是食补。含锌多的食物有:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜。 动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多,而且易吸收。 牡蛎的含锌量最高,其它贝类海产品含锌也非常丰富,妈妈们可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的。 动物肝类含锌量也较高,把鸭肝、鸡肝剁碎了,再加上蛋黄制成泥状辅食,则比较适合年龄较小的宝...全部

    最好的补药就是食补。含锌多的食物有:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜。 动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多,而且易吸收。 牡蛎的含锌量最高,其它贝类海产品含锌也非常丰富,妈妈们可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的。 动物肝类含锌量也较高,把鸭肝、鸡肝剁碎了,再加上蛋黄制成泥状辅食,则比较适合年龄较小的宝宝进食。 对于不爱吃荤菜的宝宝来说,一般的蔬菜、水果中同样含有锌,而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。 宝宝补锌菜:适合0-1岁宝宝:白萝卜鱼泥、肉蛋羹,牛肉粥、碎菜牛肉、肝泥、番茄土豆鸡肉粥、肉味薯蛋、核桃粥、核桃奶等。收起

    想***

    2016-05-03 14:06:23

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