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妊娠期糖尿病宜吃水果吗?水果中不是含有好多糖分,会有害处吗?
水果糖分高低不一样的,宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物,易吃草莓 柿子 猕猴桃 木瓜 金桔 酸枣 番石榴等的,水果等糖分高也适当吃也可以的