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山药的功效与作用吃法分别是什么啊?山药的吃法一般有几种啊?什么人适宜吃呀?
健脾益胃助消化 有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。 滋肾益精 强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。 降低血糖 有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品