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备孕期间多吃黑豆会不会有影响呢?
大豆含有丰富的卵磷脂及大量雌激素,在备孕期间女性可以多吃,但男性还是少吃为好,尤其是黑豆。女性备孕期间吃能促进卵泡发育的。
你好,可以多吃的,没事的
黑豆一定要熟吃,因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻或造成肠道阻塞。在煮、炒、蒸熟后,抗胰蛋白酶被破坏,消除了黑豆的副作用。
可以多吃的不要担心
黑豆促排的,可以吃哦。