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想整下备孕知识材料给大家分享下？

想整下备孕知识材料给大家分享下，各位宝宝妈妈分享下各自的备孕知识哦 越多人分享越好啊，我整理出来到时发给大家看备孕知识都有哪些，给准妈妈多一些帮助呢

真***
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    2016-06-27 23:03:13 
  • 首先是要先去检查,检查双方的身体是否有某方面的遗传给下一代,然后再进行一些备孕方面的,女方备孕的时候要吃叶酸,男方吃育之缘,还有不吸烟不喝酒,烟里面的尼古丁对精子的伤害是很大的。吃的方面,女方要注意的比较多,一些垃圾食品还是要少吃,可以多吃一些水果,补充一下维生素。

    失***

    2016-06-27 23:03:13

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